• U steunt met uw bestelling de NVA
  • Gratis verzending in Nederland vanaf € 20,-
  • autismeshop.com is een onderdeel van breinboek.com

Denken, voelen en doen: aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie

aan de slag met acceptatie en commitment therapie een helpboek voor kinderen en jongeren


Denken, voelen en doen: aan de slag met Acceptatie en Commitment Therapie
De binnenwereld is alles wat er van binnen gebeurt: gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties, beelden, muziek, herinneringen, fantasieën, het Ik. Onze gedachten en gevoelens hebben veel invloed op ons gedrag en de keuzes die we maken. Ze bepalen daardoor voor een groot deel ons leven. Soms zit de binnenwereld ons in de weg. Dan hebben we nare gedachten en nare gevoelens en verliezen we de controle over ons gedrag.
In dit boek wordt uitgelegd wat er in de binnenwereld gebeurt en hoe dat werkt. Je leert daarmee je gedachten en gevoelens beter te begrijpen en je leert er woorden aan te geven, waardoor je er makkelijker over kan praten. Je kan het boek lezen als je nieuwsgierig bent naar de binnenwereld en je kan het lezen als je wilt leren omgaan met nare gedachten of gevoelens.
Naast informatie en voorbeelden vind je veel praktische oefeningen om mee aan de slag te gaan. Je wordt aan het denken gezet over wie je wilt zijn en wat je belangrijk vindt in jouw leven.

Dit boek is geschreven voor kinderen en jongeren en voor de mensen om hen heen. De rode draad in het boek is de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT), een nieuwe therapievorm waarvan de leertheorie (onder andere Cognitieve Gedrags Therapie) en recent onderzoek naar gedachten en taal de basis vormen.

Maaike Steeman is GZ psycholoog en heeft een eigen praktijk. Zij is getrouwd en moeder van twee dochters. Sinds 2007 is zij bezig met ACT. Het leerproces om zich deze therapie eigen te maken heeft haar eigen leven verrijkt. Zij ziet in de dagelijkse praktijk hoe cliënten opbloeien met behulp van ACT en hun leven meer in eigen hand nemen.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789085606710
AuteurMaaike Steeman & Sjeng Schupp
UitgeverCadans
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Lengte238 mm
Breedte171 mm
Dikte10 mm
Gewicht273 gr
Verschenen21-10-2015

Voorraadstatus
RodenNiet op voorraad
GroningenNiet op voorraad
LeverancierNiet op voorraad