Eerste Hulp Bij Overprikkelingen
55 inspiratiekaarten
Teveel prikkels. Ervaar jij onrust, stress, angsten en erg veel gedachten? Ga er mee aan de slag met yin yoga oefeningen en meditaties. Neem de regie over jouw binnenwereld terug met behulp van Manon.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789492394231 |
| Auteur | Manon Lemkes |
| Uitgever | 202Publishers |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | SA |
| Pagina's | 202 |
| Lengte | 308.0 mm |
| Breedte | 235.0 mm |
Manon Lemkes is de auteur van Eerste Hulp Bij Overprikkelingen en tevens yoga docent bij Yin Yoga Sound. Al jong ervaarde ze veel angsten en merkte ze haar overgevoeligheid voor de buitenwereld op. Dit en de diagnose ADHD maakte dat ze het contact met zichzelf totaal kwijtraakte. Door de ontmoeting met spiritueel leraar Tobias, gingen Manon en haar levenspartner Eelco de Vries samen trainingen bij hem volgen. Dit resulteerde in een bijzonder groeiproces zowel individueel als in hun relatie. Door de trainingen van Tobias durfde Manon de keuze te maken om yoga docent te gaan worden en mensen te begeleiden in haar expertise op het gebied van angsten, HSP en ADHD. Manon heeft een bloeiende praktijk met trainingen voor individuele klanten, groepen en speciale jeugd en jongerenprogramma’s. Voor een zorgverzekering ontwikkelde zij een programma om te ondersteunen bij stress en overprikkeling.