• U steunt met uw bestelling de NVA
  • Gratis verzending in Nederland vanaf € 20,-
  • autismeshop.com is een onderdeel van breinboek.com

Mindful opvoeden in een druk bestaan

een praktische gids voor mindful ouderschap


Mindful opvoeden in een druk bestaan
Psychotherapeut Susan Bögels schreef met 'Mindful opvoeden in een druk bestaan' een praktische gids voor mindful ouderschap. Soms lijkt het ouderschap een eindeloze to-dolijst: je kinderen ophalen van de crèche of van school, een oppas regelen, hen helpen met hun huiswerk. Vaak voel je je als ouder gevangen in een korset van taken die je moet afwerken, zonder echt van je kinderen te kunnen genieten. Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is de grondlegger van de methode mindful parenting en ze geeft al jaren cursussen daarin. In 'Mindful opvoeden in een druk bestaan' deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Op toegankelijke wijze toont Bögels hoe je een balans kunt vinden tussen de doe- en de zijnsmodus, hoe je om kunt gaan met stress, ruzie en schuldgevoel, hoe je de ware aard van je kind kunt zien en dat de relatie met je kind een spiegel is van de relatie met jezelf. De combinatie van theorie en oefeningen die makkelijk in de dagelijkse praktijk zijn toe te passen, maakt dit boek tot een ideale cursus in mindful ouderschap.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789026337567
AuteurSusan Bögels
UitgeverAmbo|Anthos
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Lengte215 mm
Breedte136 mm
Dikte17 mm
Gewicht263 gr
Verschenen11-05-2017

Voorraadstatus
RodenOp voorraad
GroningenOp voorraad